Kann man auch ohne Sport abnehmen?
Ja, man kann auch ohne Sport Abnehmen, allerdings ist es so, dass man ohne Sport in erster Linie an Muskelmasse abbaut. Das hat zufolge, wenn man wieder wie gewohnt isst, dass man durch die abgebaute Muskelmasse mehr an Fettreserven zulegen kann. Bei besonders schwer übergewichtigen Menschen ist es dann noch einmal doppelt so schlimm, weil sich die gedehnte Haut nicht zurückzieht und man diese operativ entfernen muss. Wenn man Sport macht hängt die Haut zwar auch, aber nicht in den Mengen, denn beim Sport festigt sich das Bindegewebe und die Haut strafft sich. Eine gute Diät ist Schlank im Schlaf funktioniert ohne zu Hungern.
